超肥満カップルが263キロダイエットに成功

危機感を持たない限りダイエットへの意識は　向かないのかも？
鏡も見て見ぬふりになるようです。（ー"ー ）
太ってくると　どうして　こんな身体に・・と　うつうつした気持ちに
なるのって　分かる気がしますね。

旦那さんの方は7年近くも　うつ病を併発してる状態で
奥さんの方は　自分が太ってる事を　笑い飛ばしていたようです
笑顔の裏では　いつも惨めな気持ちを味わっていたと言う・・

ベスト体重から１キロ２キロと増加していく時って　
なんだか引きこもりたくなるもんね〜（笑）
体重１キロの増加で一喜一憂してしまうのですよね？

「食べたいものは、何でも食べた。
でも、本当にお腹がすいたときだけにして、
ゆっくりと食べるようにした。そうしたら、
食べるのをやめる時が分かるから」

ふ・・深い・・。いつも　ササっとご飯食べてしまう
私にとっては　かなり深いお言葉です。

１年３ヶ月かけて　１１５キロダイエットに成功した時は
別人のように痩せて表情も明るくなっています。
痩せたら　二人とも美男美女のカップルだったんですね。

痩せるスリムになる　ダイエットに成功できる！
その事が　人生の全てでは無いでしょうが
心が　軽くなったような表情を見て　うらやましく思いました。

ダイエット秘密兵器特集

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